アクダス。 [Workout]
まあ、つまりその~~・・・ダジャレです。
「アメダス」に引っ掛けてます(A´ω`;)
このところ、週2程度でジムに行けてます。
程よく、毎日筋肉痛。
今日は少し残業してたのでスタートが遅かったが・・・
いつもこなすマシンは全部はいれた。
でもランニングは、通常25分なんだけど、20分で終了。
汗出たね~~~
仕事のムシャクシャ
プライベートのムシャクシャ
汗と共に全部流しちゃえぃ!!!
ジム出た後も、最終バスに間に合うよう、超~~~~~早歩きでバス停へ。
ジム(銀座)から東京駅の丸の内口までなんだけど、11分!! たぶんこれまでの最速記録か??
今日の1曲
Duran Duran / I Don't Want Your Love
いえ、決して「I Don't Want Your Love」な訳じゃないよ。
何となく、曲途中のビンビンなギターソロが聴きたかっただけ。